こんにちは、pieces 溝部です
「毎日洗ってるのに、夕方になるとベタつく…」
そんな経験ありませんか？
実は、頭皮の皮脂は“悪者”ではありません
皮脂はもともと、頭皮と髪を守るために分泌されている大切なものです
でも、洗いすぎや合わないシャンプーを使うと必要な皮脂まで落としてしまい、
頭皮は「乾燥した！」と勘違いして、逆に皮脂を過剰に出してしまうんです
ベタつきが気になるからといって洗いすぎると、もっとベタつく
これが“皮脂バランスの悪循環”です
理想は 夜1回のシャンプー
38℃くらいのぬるま湯で、1分以上しっかり予洗いをしてから泡立ててあげるだけで、余分な汚れは十分落とせます
もし朝も洗いたいときは、お湯だけで流す“リセット洗い”にしてあげると◎
頭皮がベタつく時こそ「優しく洗う」がポイント
健やかな頭皮が、美しい髪の根元をつくります
#柏美容室 #髪の豆知識 #頭皮ケア #柏髪質改善 #艶髪 #皮脂バランス